Не так давно элемент кремний нарекли элементом жизни, при этом совсем не согрешили против действительности

С кремнием люди познакомились еще в каменном веке. Самые первые орудия труда и оружие были из камня. Впоследствии, более 3000 тысяч лет назад люди научились перерабатывать кремний, сделав первое стекло. Кремний - второй после углерода элемент в земной коре, его среднее содержание по массе 29,5%. Песок, глина, гранит, кварц и его вариации. Почти все видели дивно мерцающий камень аметист - это тоже кремний, точнее его оксид. Кремний биогенный минерал, неизменная частица людского организма. В теле взрослого человека содержание кремния приблизительно 4,7%. Хотя после перенесенных инсультов и инфарктов его содержание опускается, считай в 4 раза и составляет 1,2%. Ученые доказали очевидную связь между возникновением атеросклероза и недостатком кремния. Недостаток этого элемента активизирует и другие не менее трудные недуги: инсульт, инфаркт, угнетенный иммунитет. Кремний значим, как структурный элемент соединительной ткани, он участвует в развитии основополагающего элемента кости и хряща. При переломах его скопление в поврежденных участках увеличивается в 50 раз. Кремний важен для хорошей свертываемости крови, усвоения железа, калия, магния, а также кальция, натрия, йода, фтора, кобальта и иных микроэлементов. Сверх этого кремний препятствует формированию камней в мочевом пузыре. От него зависит и здоровье кожи, ногтей и волос, так как он реструктурирует волокна эластина и коллагена. В человеческом организме кремний не образуется, а это значит, что он обязан поступать извне в достаточном объеме. Минеральный кремний человеческим организмом не усваивается. Взять органический кремний, который жизненно необходим нашему организму возможно лишь с едой. Природа побеспокоилась о нашем здоровье, подарив нам в изобилии свои дары с обильным количеством сего минерала. Существенное содержание кремния в одуванчике, крапиве и хвоще. Значит, не пренебрегайте салатами, окрошками или же попросту употребляйте травяной чай. Из числа иных продуктов рекордсменами по содержанию кремния есть пшеничные отруби, кукуруза, сок noni и цветная капуста. Немало данного элемента содержится в клетчатке растений, в цельных зернах, шелухе пшеницы, риса и овса. Богат им лук и салат латук. Изрядно кремния в клубнике, землянике, вишнях, бананах, инжире и изюме. Что касается употребления данного микроэлемента, то четких доз не существует. Переизбыток этого микроэлемента попадается крайне редко. Важно хорошо подобрать индивидуальный каждодневный рацион, чтобы на вашем столе изо дня в день были пищевые продукты, содержащие кремний. Особо это касается людей, которые имеют затруднения с суставами, сердечно - сосудистой системой и кожей. Данный микроэлемент очень важен для быстрого срастания переломов. Еще Вернадский В. И. именовал кремний элементом жизни, при этом он нисколько не погрешил против истины. Подтверждают, что долголетие кавказского региона объясняется, помимо всего прочего, высочайшим содержанием кремния в воде этих местностей. Имеет смысл ли после всего ранее сказанного еще раз говорить о важности данного химического элемента для нашей жизни в целом. Это и наше здоровье, и наше долголетие, и качество нашей жизни, наша активность и краса кожи, ее упругость и сияние.
Информация на сайте: www.mirnoni.ru