Очень часто дисбактериоз могут причинить пищевые пристрастия человека


Доля полезных микроорганизмов в кишечном тракте может сократиться по многим причинам. Чтобы воспроизвести необходимый баланс микроорганизмов, необходим планомерный подход к этой дилемме.

Как правило, мы начинаем беспокоиться, и устремляемся за врачебной помощью, в случае если болит горло, "ломит" суставы или же выводит из равновесия насморк. Принимаются неотложные меры, чтобы улучшить наше состояние. Однако, когда начинаются затруднения с микрофлорой кишечника, мы продолжаем жить, зачастую, не замечая затруднения до определенного времени. Проблема в том, что увидеть неполадки с микрофлорой не так уж и легко. Задумывались ли вы хоть однажды, что микрофлора кишечного тракта - это целый мир живых существ, невидимых человеческому взору. Некоторые эксперты величают данный мир, невидимым органом человека. И это не ошибка! Без этой невидимой "компании" микроорганизмов наша жизнь была бы невозможной. Невидимые микроорганизмы проживают на нашей коже, слизистых оболочках пищеварительной и дыхательной систем, мочеполовых путях. В организме человека общий вес невидимых невооруженным глазом микробов в совокупности достигает 2,5-3 кг. Среди колоссального разнообразия микроорганизмов, проживающих в желудочном тракте человека, различают полезных, условно-патогенных и патогенных. При изменении пропорции "хороших" и "плохих" в пользу заключительных организму наносится колоссальный вред. Этот баланс подчас изменяется в миллионы раз. В этом случае снижается иммунитет, неудовлетворительно усваиваются витамины, ухудшается выработка гормонов и как результат нарушается обмен веществ. При таких проблемах доктора говорят о дисбактериозе различной степени тяжести, в результате которого зарождаются различные недуги, патологии и аллергические реакции. Дисбактериоз, как недуг, требует отречения от рафинированного, сладкого, красителей, копченостей и разнообразных пищевых добавок. Молочнокислые продукты питания и каши, напротив, неимоверно полезны. Разные фрукты и овощи должны обязательно присутствовать на вашем обеденном столе. Применение сока нони способно противостоять вредному воздействию антибиотиков на организм человека. Не секрет, что применение антибактериальных препаратов и излишнее потребление мяса, включающего антибиотики, порождает серьезный дисбаланс в кишечной микрофлоре: вредоносные бактерии начинают активно размножаться и вытеснять нужные организму бактерии. При дисбактериозе важно очистить организм от "нехороших" микробов и шлаков. В медицине есть немало методов, но надлежит отдавать предпочтение тем, которые советует ваш врач Затем назначают заместительную терапию: препараты живых бифидо-, лактобактерий и пребиотики. В качестве дополнения лечения доктор может назначить фитотерапию, нормализующую флору кишечника. Уместно сказать, перемена рациона питания в пользу необходимой для микрофлоры еды нужно как для профилактики дисбактериоза, так и для его лечения. Превосходные источники полезных бактерий и производных от них продуктов ( таких, как молочная кислота) - квашеная капуста, хлеб на закваске, оливы и яблочный уксус (употребляйте его в качестве приправы к салатам). И не забываете, у каждого из нас имеется собственный, индивидуальный рубеж, выше которого защитные функции микрофлоры истощаются. В то время, как мы, напрочь не замечая этого, продолжаем осуществлять привычный образ жизни, микрофлора первой принимает удар на себя.

ДОБАВИТЬ комментарий
Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость". Вход | Регистрация
Защита от спама * :

Введите символы на картинке