На «Планета TV» вышел шестой выпуск видеоблога доктора Утина

В новом видео доктор Утин развеивает распространенные мифы о самых популярных видах спорта: велосипеде, плавании, йоге и занятиях в тренажерном зале. Узнать, каким спортом заняться, чтобы не испортить здоровье, можно в новом ролике: https://www.youtube.com/watch?v=cOgLKPdx5rM и в разделе видео на сайте https://planeta-mall.ru/novokuznetsk/
Доктор напоминает, что наименее травмоопасным видом тренировок является скандинавская ходьба, а занятия в закрытых бассейнах повышают риск развития респираторных заболеваний. По мнению эксперта, наиболее полезными являются упражнения с отягощением в тренажерном зале, при условии их правильного выполнения. В заключение Алексей Утин дает несколько советов по выбору спортзала.
Цикл видеороликов о здоровье, в которых профессиональный врач – кардиолог и сердечно-сосудистый хирург Алексей Утин – дает советы зрителям, стартовал на сайте и на страницах в социальных сетях ТРЦ «Планета» 25 сентября.
Следите за новыми выпусками и будьте здоровы!

Полезные материалы:
http://bjsm.bmj.com/content/48/21/1577.long
http://www.fakingnews.firstpost.com/india/treadmills-used-dry-clothes-95-indian-homes-23704
http://www.nytimes.com/2009/01/06/health/nutrition/06well.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16586082
http://www.bodyworkmovementtherapies.com/article/S1360-8592(17)30122-5/fulltext
http://europepmc.org/abstract/med/11224816
http://www.thebonejournal.com/article/S8756-3282(15)00244-6/abstract
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0091743501909090

О ТРЦ «Планета»
«Планета» в Новокузнецке с ежемесячным трафиком 600 тыс. человек – первый тематический ТРЦ суперрегионального формата в Кемеровской области и «Лучший сверхбольшой торговый центр» по версии Commercial Real Estate Awards 2015. Все внутреннее пространство объекта выполнено в карибской тематике, что создает ощущение беззаботного отдыха в экзотических странах. Интересная концепция, оптимальный tenant-mix и безупречный сервис формируют у жителей региона потребность возвращаться в «Планету» снова и снова. Концепцию интерьеров разработали дизайнеры португальской компании Sonae Sierra.
Якорные арендаторы «Планеты»: гипермаркет «АШАН», «М.Видео», «Спортмастер Гипер», «Детский мир», хобби-гипермаркет «Леонардо» и мультиплекс «Формула кино» с залом IMAX. Торговая галерея «Планеты» объединит свыше 180 магазинов, 20 ресторанов и кафе среди которых представлены впервые в Кемеровской области: H&M, группа Inditex, группа LPP S.A., а также Макдоналдс и многие другие.

Справка о компании
Компания MALLTECH, известная до ноября 2016 года как ГК «РосЕвроДевелопмент», была основана в 2004 г. и уже на протяжении 13 лет является одним из лидеров рынка коммерческой недвижимости. Успешно завершенные объекты в портфеле компании насчитывают более 1 млн кв.м коммерческой недвижимости, проекты в стадии разработки занимают около 150 тыс. кв. м.
В настоящее время объекты MALLTECH присутствуют в 5 регионах РФ (ТРЦ «Планета» г. Красноярск, ТРЦ «Планета» г. Уфа, ТРЦ «Планета» г. Новокузнецк, ТРЦ «АУРА» г. Новосибирск, ТРК «ЛЕТО» г. Санкт-Петербург). Также компанией реализован логопарк «Крекшино» – складской комплекс международного класса.