Нехватка сил усталость, плохое самочувствие и депрессия сегодня волнуют многих. Особенно проблема усложняется в период межсезонья. Диета, обильная белками и ограниченная углеводами способна помочь справиться с проблемой. При подобной диете вы приобретаете много аминокислот для укрепления тела, повышения тонуса и понижения массы тела. Целесообразно подумать о такой диете, если в меню высокое содержание углеводов: макаронных продуктов, хлеба, сладостей, здобы. Сейчас многочисленные авторы создают подобные диеты с разнообразными вариантами та задачу выбора продуктов. Данные авторы заявляют о невосприимчивости организма к углеводам и большом значении каждодневного употребления необходимого количества аминокислот. Эту диету именуют белково-энергетической и вместе с ней советуют использовать Трансфер Фактор Глюкоуч, который помогает укреплению иммунитета, активизирует метаболизм, способствует нормализации сахара в крови и аппетита. Авторы аналогичных диет считают, что с помощью белково-энергетической диеты, можно укрепить нервную систему и самочувствие в целом. Подобная диета способна помочь защититься от избыточных килограммов, укрепить силы и мускульную массу. Какие продукты питания ввести в собственное меню при подобной диете? Употребляйте молочнокислые продукты и твердый сыр, рыбу, курицу, крольчатину. Красное мясо необходимо кушать в небольших количествах. Полезны бобовые, орешки и семечки. Жиры и растительные масла должны быть в небольших количествах. Кушайте овощи с низким количеством углеводов, к примеру, сельдерей и огурцы, а кроме того зеленые листовые овощи в изобилии. При белково-энергетической диете нелишне предельно уменьшить или же изъять вообще сахар, мучные изделия, овощи с высоким содержанием крахмала, скажем, картошка и морковь, фрукты и фруктовые соки, и иные блюда с высоким содержанием углеводов. В случае если вы надумали испытать белково-энергетическую диету для того, чтобы уменьшить вес и наладить обмен веществ, каждый день кушайте огромное количество не содержащей крахмала зелени и цветных овощей, которые помогут очистить организм от потенциально опасных продуктов распада белков. Пейте достаточно воды -8-10 стаканов в сутки и принимайте Трансфер Фактор. Отзывы доказывают эффективность препарата.
Больше на странице: transferfaktor.com.ua
Некоторые диеты способны помочь избавиться от хронической усталости и лишнего веса
02.06.2013
Вы знаете, что при некоторых проблемах со здоровьем можно испытать диету с низким вхождением углеводов. Эта диета сумеет исправить определенные проблемы в работе организма.