Знакома ли вам проблема откладывания важных дел и планов «на потом»? Дата исполнения переносится снова и снова и ничего так и не происходит.
А, может быть, вам случалось с энтузиазмом хвататься за новое дело, а затем бросать все, так и не получив плодов?
Руководствуясь здравым смыслом и благими намерениями, мы часто пытаемся «начать новую жизнь с понедельника», давая себе обещания:
- «Всё! Завтра отказываюсь от …!» (вставьте вредную привычку)
- «Обещаю себе: со следующей недели начинаю …!» (вставьте полезную привычку)
- «Решено: с понедельника сажусь на диету!»
- «На днях обязательно разберусь с …!»
- «С начала месяца начну изучать… английский (китайский, Photoshop и т.д.)!
Хотя цели посильны и достижимы, а результаты сулят нам выгоды, благие начинания часто заканчиваются ничем. Мы срываемся, отказываемся от целей, чтобы вернуться в привычную колею. Возникает чувство вины и сомнения в своей способности достигать задуманного. Из-за этого последующие попытки изменить ситуацию имеют еще меньше шансов на успех.
Причина такого непоследовательного поведения кроется в нехватке силы воли. Но оказалось, что это завидное качество успешных людей можно эффективно развивать. Такая работа над собой может быть довольно комфортной: без жесткого самоконтроля, принуждения и запретов.
Секрет революционного метода развития силы воли - в развитии осознанности. Новейшие исследования ученых доказали: в срывах и отказах от принятых решений виноваты древние участки мозга. Они достались нам в наследство от животных предков и призваны отвечать за нашу безопасность.
Древние зоны мозга препятствуют любым, в том числе позитивным переменам, блокируя многие благие начинания. Получив ключи от этого механизма, можно начать осознанно управлять своей жизнью и достигать задуманного, не принуждая себя к этому.
Люди, ступившие на путь развития силы воли через осознанность, замечали: отказ от вредных привычек и приобретение полезных навыков становится естественным, и даже приятным процессом. Необходимость заставлять и принуждать себя отпадает сама собой.
С чего же начать развитие силы воли? Узнать полезную информацию по данной теме, получить практические советы и рекомендации, вы можете, посетив бесплатный мастер-класс Василия Ралько: «Революционная методика развития силы воли».
Василий Ралько, президент Академии лидерства «Business Person», специалист по развитию лидерства и силы воли, бизнес-тренер и коуч. Всего за один час, автор расскажет участникам мастер-класса о новейших исследованиях в этой области и о передовой методике развития силы воли, основанной на последних достижениях науки. Эти простые упражнения уже помогли самому автору, многим его клиентам и партнерам.
Воспользуйтесь и вы последними достижениями ученых и практическим опытом Василия Ралько, чтобы уже в ближайшее время изменить свою жизнь к лучшему.
Бесплатный мастер-класс «Революционная методика развития силы воли» пройдет 20 июня в 21:00 в формате вебинара. Для участия в мероприятии вам необходим компьютер, подключенный к интернету, и наушники или колонки, чтобы слышать ведущего.
Приглашение автора и регистрация на мастер-класс на сайте:
http://silavoli2.com
Контакты для СМИ: pr@silavoli2.com
8(495) 924-09-70
Революционная методика развития силы воли. Как достигать задуманного без самопринуждения.
10.06.2013
Сила Воли 2.0 - революционная методика развития силы воли, основанная на осознанности. Забыть про жесткий контроль над собой и при этом эффективно достигать целей - это возможно, если знать принципы работы мозга.