Одной из привычек, которые на мой взгляд, способствуют старению, является боязнь отпустить прошлое и неуверенность в своих силах, своем будущем. Если у нас не получается закрыть двери и сделать шаг вперед, чтобы начать писать свою жизнь с чистого листа, примирившись со своими потерями, то вы можете застрять в этом состоянии. У каждого в жизни бывают такие события и ситуация, которые уже нельзя как-то изменить — их нужно просто принять как опыт и идти дальше. Если зацикливаться на своих проблемах, можно потерять себя. Поэтому лучше постепенно, не спеша, шаг за шагом нанизывать свою жизнь, как нанизывают жемчуг на нить, потому нельзя терять свою жизнь, размениваться, погружаться в депрессию даже тогда, когда тебе кажется, что тебя никто не понимает. Когда человек поддается этому негативу, он погружается в свои грустные мысли, начинает тосковать, и время на него обрушивается с двойной силой. Человек опускается на дно и смиряется с тем, что его мечты никогда не осуществятся. В этой тоске он может не заметить, как один год сменяет другой — время как будто утекает сквозь пальцы.
Если человек находит в себе силы преодолеть то, что выпало на его долю, ему уже не страшно время. Он принимает и себя, и свои потери. Он понимает, что потерянного не вернуть, и начинает все с начала. Это и есть молодость! Таким человек может быть в любом возрасте: и в 30, в 40, и в 50, и в 60. Потому что молодость — это энергия и стремления. Чтобы всегда держаться на плаву в этой жизни, нужно найти свой интерес, свое дело, свое увлечения, свою веру и вдохновение. Это секрет молодости. Потому что старость — это отчаяние, увядание и смирение, когда опускаются руки и не хочется уже ничего менять в своей жизни. Иногда люди выбирают этот путь, потому они устают бороться, и даже находят в этом определенную гармонию.
Для любого человека обретение гармонии — очень важный момент, который помогает ему жить дальше, привыкая к какими-то новым условиям. Поэтому люди должны находить гармонию в чем-то своем, чтобы чувствовать свои силы и заряжаться энергией. Энергия помогает оставаться молодыми, развиваться, двигаться дальше и хотеть каких-то перемен в жизни.
