Даже если вы никогда не занимались балетом, всегда есть возможность встать к балетному станку. Уникальная программа боди-балета состоит из изучения элементов и базовых движений классического танца, партерной гимнастики, упражнений на растяжку и аэробных нагрузок. Упражнения направлены на увеличение гибкости, улучшение эластичности мышц, укрепление и совершенствование подвижности суставов и связок. На занятиях вырабатывается великолепная осанка, походка становится плавной, фигура приобретает хорошо очерченный рельеф, а организм – выносливость.
Боди-балет подходит для женщин любого телосложения и уровня подготовки – это необычная альтернатив фитнесу. Как и другие виды спорта, боди-балет помогает добиться изменений не только в теле, но и в характере. Если вы давно мечтали выработать силу воли, классическая хореография – отличный способ закалить характер.
Балет формирует красивые линии тела не только у малышей, но и у взрослых. Чтобы добиться видимого результата, стоит обращаться только к квалифицированному хореографу. На занятиях для взрослых в школе «Балет с 2 лет» преподают профессиональные балерины, прошедшие основы андрагогики и обучение в рамках обязательных требований к педагогам школы. Поэтому, придя на занятия, вы можете быть уверены в профессионализме и качестве занятий.
Классическая музыка и плавные движения, изящные линии и собственное отражение в зеркале, которое становится все грациознее и стройнее с каждым занятием, — все это помогает не только поддерживать свое тело в форме, но и отвлечься от будничной суеты и снять стресс.
Балет для взрослых – никогда не поздно
13.02.2019
Многие девочки мечтают стать балеринами, но осуществляют это желание единицы. Будущие танцоры начинают свою карьеру если не с малых лет, то со среднего школьного возраста. Зачастую мамы, налюбовавшись на дочерей в розовых пачках, и сами начинают мечтать о минутах около станка. В школах «Балет с 2 лет» есть возможность заниматься балетом в любом возрасте – основательница школы Татьяна Корнеева разработала занятия для взрослых, желающих держать себя в форме.