Что такое саморазвитие?

В мире, полном советов по тайм-менеджменту, уверенности и самосознания, может быть трудно понять, какую стратегию лучше всего использовать в своей жизни. Саморазвитие - это концепция, охватывающая историю человечества, что может затруднить просмотр всех книг, подкастов и данных о навыках управления, коммуникации или эмоциональном интеллекте.
Если вы хотите улучшить навыки межличностного общения или просто хотите улучшить свою жизнь, саморазвитие - отличная отправная точка. Сайт https://samorazvitie.su/community/design/ проведет вас через некоторые из наиболее важных аспектов улучшения ваших навыков, от советов до ресурсов, которые посвящены индивидуальному дизайну человека. Найдите курсы личного развития с тренером.
Саморазвитие - тема, которая за последние несколько лет приобрела большую популярность как в обществе, так и в экономике. Хотя сдвиг в сторону разработки более сложных показателей богатства и процветания происходит уже некоторое время, многие из нас до сих пор не знают, как сделать акцент на личностном росте в своей жизни. Причина этого в том, что значительная часть общества все еще не может точно определить, что такое развитие навыков.
Идею роста легко понять, взглянув на первое правило инвестирования: сначала инвестируйте в себя. Это может включать в себя множество различных «инвестиционных» идей, таких как:
 Заниматься тем, чем вы увлечены
 Развитие лидерских качеств
 Разработайте режим упражнений
 Изучение нового языка
Основная идея всех этих примеров заключается в том, что, активно ставя цели для занятий, которые делают вас счастливыми, вы не только улучшите свои навыки, но и станете счастливее и здоровее.
Еще одно важное преимущество в том, чтобы начать уделять время развитию научных, театральных или технических навыков - это улучшение навыков, которые понадобятся вам для продвижения по карьерной лестнице. Хотя личностное развитие может повысить ваши шансы на трудоустройство за счет улучшения ваших навыков межличностного общения, а также невербальных навыков, оно также может привести к открытию различных аспектов вашей карьеры.
Если вы все еще немного не знаете, что именно представляют собой эти навыки и планы личного развития, вы не одиноки. Хотя традиционное видение личного развития, кажется, включает только улучшение навыков эффективного общения, разрешения конфликтов или вербального общения, эта тема также имеет прямое отношение к физическому здоровью.
Хотя это может быть не так четко обозначено на собеседовании или резюме, работа над своим физическим и психическим здоровьем также может принести пользу вашей карьере во многих отношениях. Есть две основные области для навигации: фитнес или медитация. Многие специалисты считают, что спорт сочетает в себе фитнес и медитацию.
Хотя существует множество теорий о личном развитии, одна из самых популярных мыслей была высказана психологом Абрахамом Маслоу. То, что стало известно как иерархия потребностей, первоначально было установлено Маслоу как простое представление о том, как люди развивают жизненные навыки. Хотя многие поддержали Маслоу, углубившись в более экспериментальные методы, эта иерархия потребностей является полезной отправной точкой для понимания того, как можно применить навыки самооценки для улучшения прогресса в разработке.
Начиная с основания пирамиды потребностей Маслоу, все цели развития должны быть достигнуты после удовлетворения основных физиологических потребностей и потребностей безопасности. К ним относятся такие потребности, как еда, кров, упражнения, безопасность и распорядок дня.

Курсы развития могут проводиться индивидуально или в группе.
Следующая ступень пирамиды - это любовь и принадлежность. Хотя эти две концепции могут показаться не такими конкретными, как сложные навыки, такие как программирование или беглость, они могут стать важным шагом на пути к достижению ваших личных целей. Чувство принадлежности к группе, будь то социальная, рабочая или семейная, очень важно.
Этот шаг идет рука об руку с другим компонентом пирамиды Маслоу: потребностью в уважении. Самосовершенствование невозможно определить без доверия и самоуважения. Например, такая простая вещь, как работа над своими презентационными навыками, может быть значительно улучшена, укрепив при этом вашу уверенность.
Познавательные потребности - третий элемент в иерархии Маслоу. Люди жаждут знаний, поэтому личное развитие должно быть не краткосрочным, а долгосрочным. Это может включать прохождение курсов развития, которые могут быть посвящены приобретению новых навыков. Наличие наставника также может быть чрезвычайно важным для развития личных или профессиональных навыков. Хотя многие находят удовлетворение самопознанием или самообразованием, большинству людей нравится учиться у мастеров своего дела.
Предпоследний шаг отмечен эстетической потребностью, а значит, необходимостью порядка, симметрии и красоты. При достижении любой из ваших целей развития, таких как пробег марафона или улучшение навыков обучения, также важно развивать свою среду. Такие виды деятельности, как жизнь в городе или превращение вашего дома в личное пространство, могут стать важной частью вашего развития.
Последний шаг - это самореализация, которая в основном переводится в человека, который достигает всего, что он задумал. Однако, вопреки распространенному мнению, саморазвитие - это то, что вы должны осуществлять ежедневно, и не следует рассматривать его как конечную цель.

Выберите план личного развития, который подходит именно вам.