Грамотная профилактика молочницы для женщин: как минимизировать риски

Согласно данным статистики, практически у 70–75 % женского населения хотя бы раз в жизни определяли молочницу. Это недуг, поражающее слизистые, зачастую оно проходит незаметно и неактивно, однако если не уделять этому должного внимания, тогда недуг может перерасти в хронический и привести к серьезным последствиям. Чтобы снизить риски, важно соблюдать меры профилактики: к ним относится и режим питания, и личную гигиену, к тому же различные средства от кандидоза – расскажем про это детально.

Профилактика против кандидоза

Молочница возникает из-за различных факторов: снижение иммунитета, частые стрессы, сильное похудение, употребление алкогольных напитков, длительный прием антибиотиков, различные болезни, отсутствие личной гигиены и др. Первым делом, если есть симптомы кандидоза, необходимо обратиться к доктору, он проконсультирует по всем вопросам и посоветует грамотное лечение. А чтобы не допустить серьезных ситуаций, обязательна профилактика.

Гигиена – стандартное, но очень важное правило: ежедневно принимайте или ванную, надевайте чистое белье, надевайте чистую одежду. Кроме того, врачи советуют избегать синтетики, ведь они не пропускают воздух, создают повышенную потливость и создают "удобную" среду для грибка.
Режим питания: откажитесь или хотя бы уменьшите употребление сахара, продуктов, в которых много крахмала, алкоголя. Врачи рекомендуют добавить в свой список больше свежих овощей и фруктов, зеленый чай, йогурты, зерновые крупы. Эта диета благоприятно действует на состояние организма в целом.
Режим сна – постоянные недосыпы вызывают стресс, что плохо отражается на на состоянии здоровья, иммунитет постепенно ослабевает, что ведет к появлению не только молочницы, а также и других проблем. Человеку необходимо минимум 7–8 часов сна ежедневно.
Различные добавки – разные добавки помогают защитить организм, вывести токсины, повысить иммунитет, оказывают противомикробное действие. Допустим, комплекс Кандидекс имеет в составе растительные компоненты и витамины, которые способствуют выведению вредных микроорганизмов, понижению количества рецидивов при кандидозе пищеварительной системы, полости рта и органов малого таза.

Важная характеристика витаминного комплекса заключается в том, что в составе содержатся эффективные компоненты, которые способствуют разрушению мембраны грибковых биопленок, в том числе Candida albicans, и замедляют рост грибков в различных органах и тканях. Растительный комплекс Кандидекс способствует очищению организма и укреплению микрофлоры кишечника, мешает размножению грибков и усиливает иммунитет в целом.

Если хотите купить Кандидекс от молочницы и другие продукты для здоровья и красоты, заходите на сайт бренда «МИР ЖЕНЩИНЫ» (woman-health.su). Помимо этого, капсулы можно купить на WILDBERRIES и OZON. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.