Henrik Hansson представляет беговую дорожку Model R

Спорт — важная составляющая полноценной жизни. Регулярные физические нагрузки поддерживают тело в форме, а настроение — на позитиве.
Бег — один из популярных видов физической нагрузки. Для него не требуется специального оборудования, снарядов и инвентаря. Не нужна сложная форма или команда. Для занятий бегом потребуются хорошие кроссовки, удобная одежда и пространство. Но если наблюдается нехватка последнего, то и это не беда. На помощь всегда придет беговая дорожка. Она является единственной альтернативой бегу на улице и вполне полноценно способна компенсировать его отсутствие.
Давайте рассмотрим одну из популярных моделей, представленных на рынке, чтобы разобраться, чем же беговая дорожка способна заменить обычный бег.
Henrik Hansson Model R — беговая дорожка для дома
Современные электрические кардиотренажеры примечательны тем, что их конструкция и функционал тщательно продуманы и проработаны. Задача производителя — создать устройство приемлемого размера для использования в домашних условиях. Но «начинка» должна быть максимально насыщенной, чтобы ни в чем не уступать тренировкам в условиях улицы.
Беговая дорожка Henrik Hansson Model R как раз соответствует этим требованиям.
При компактных габаритах она включает в себя полноценную программу тренировок и несколько полезных особенностей.
Размер и особенности конструкции
Если вы выбираете дорожку для дома и стараетесь найти вариант поменьше, то имейте в виду, что это не совсем верный подход. Компактность важна, но в случае с тренажером злоупотребление этой характеристикой может сыграть плохую роль.
В габаритах такого тренажера важны размеры бегового полотна. Если они будут слишком маленькими, то бег не просто будет неполноценным, но и сможет причинить вред здоровью.
— Размер полотна должен позволять человеку бегать с привычной длиной шага. Так не пострадает техника бега, и пользователю не придется отвлекаться во время пробежки, постоянно контролируя длину шага. Дорожки с длиной полотна менее 120 см подходят только для ходьбы. Значение этого параметра у Henrik Hansson Model R — 125 см. Для человека среднего роста это оптимальная характеристика.
— Ширина полотна тоже важна. На узкой дорожке во время интенсивного бега можно случайно наступить на неподвижный край тренажера, оступиться и упасть. Если полотно меньше 40 см в ширину, то опять же такой тренажер подойдет только для ходьбы. Но если вам нужно больше возможностей для тренировок, то обращайте внимание на более широкие варианты. У Model R ширина полотна — 45 см. Такой вариант спокойно подойдет бегуну ростом 180 см и даже выше.
Как видно, производитель Henrik Hansson предусмотрел все необходимые моменты: размеры полотна оптимальные для полноценных тренировок. Но при этом не добавлены лишние сантиметры, чтобы дорожка не было слишком громоздкой.
Габариты всего тренажера — 172х73х124 см. Длина, кроме полотна, включает электрический двигатель мощностью 2 л.с. Благодаря нему максимальный вес пользователя на этой дорожке составляет 120 кг.
А прочная конструкция и надежные материалы гарантируют, что кардиотренажер будет стабильно работать даже при длительных и интенсивных тренировках. Качественные подшипники, стальной каркас, устойчивое основание сохранят стабильность работы.
Функции для тренировок
При выборе беговой дорожки для дома важны и ее функциональные характеристики. Если уж покупать не самое дешевое устройство, да еще и такое, которое в шкаф не уберешь и под диван не спрячешь, то нужно, чтобы оно справлялось с несколькими задачами и отрабатывало свое предназначение по максимуму.
Один из очевидных плюсов электрических беговых дорожек — наличие автоматических настроек и регулировок. Если механический и магнитный тренажеры просто отзываются на усилия пользователей, то электрический сам задает условия тренировки (в соответствии с тем, что укажет на нем пользователь, конечно). И занимающийся человек вынужден прилагать усилия, чтобы эти условия выполнять. Так прокачиваются не только мышцы, но и выносливость.
Henrik Hansson Model R как представитель семейства электрических кардиотренажеров может предложить следующие функции:
— автоматическая регулировка угла наклона полотна (от 1 до 15°). Об этой опции не все задумываются, а она при этом очень важная. Во-первых, бег в горку намного эффективнее бега по ровной поверхности. Даже обычная ходьба в горку будет полезной физической нагрузкой: если ей заниматься регулярно, она поможет похудеть и подтянуть мышцы. Во-вторых, регулировка именно автоматическая, а значит ничего не надо долго настраивать вручную и уж тем более поднимать полотно с помощью педалей и рычагов;
— автоматическая регулировка скорости (от 1 до 16 км/ч). Это более очевидная характеристика, но не менее важная. На дорожке можно ходить, а можно бегать быстрее или медленнее. Прибавлять к скорости можно по 1 км/ч, так что выбор режимов достаточный. Можно задать одну скорость и бежать с ней столько, сколько захочется. Можно менять значение прямо в процессе, если чувствуете, что устали или, наоборот, способны на большее;
— пакет предустановленных программ тренировок (12 штук). Это вообще отличное решение как для новичков, так и для опытных бегунов. Программы ориентированы на разный уровень подготовки, поэтому каждый сможет выбрать подходящую. Вам не придется беспокоиться и смене скорости и угла наклона, потому что дорожка сделает это сама в соответствии с выбранным режимом тренировки. Вам останется только бежать, рассчитывая свои силы и выносливость.
Кстати бег по программе не является обязательным условием. У Model R предусмотрена возможность самостоятельной настройки параметров тренировки. Скорость, дистанция, угол наклона, время или потраченные калории — все это вы можете установить самостоятельно.
На поручнях тренажера есть датчики для точного измерения пульса. Вы сможете следить за состоянием организма и менять настройки при необходимости прямо в процессе. Кстати кнопки для регулирования скорости и угла наклона есть не только на панели управления, но и на тех же боковых поручнях. Так что все под рукой.
Заключение
Беговая дорожка Henrik Hansson Model R отвечает всем актуальным требованиям для спортивных тренажеров. Она отличается продуманной конструкцией и набором опций для качественных и безопасных тренировок в домашних условиях. Встроенная система амортизации снижает риск негативного воздействия на суставы. А особенности настроек предлагают широкий спектр возможностей для занятий спортом людям с различным уровнем физической подготовки.