Незримый страж иммунитета

Человека окружает неисчеслимый мир инфекций. Врачи уверяют, что бактериологические и вирусные болезни саботируют около семидесяти пяти % всех болезней. Микробная агрессивность зависит от защитной системы. Крепкая защитная система эффективней сразится с врагом, при слабой - инфекции могут совершить серьезный ущерб организму. Как пример, можно рассмотреть пример герпеса, который обнаруживает признаки только в случаях ослабления крепкой системы. Причем, герпесвирус - это не только внезапная сыпь на губах, при ослабленном здоровье болезнь в состоянии поразить основную нервную систему или спровоцировать тяжелые заболевания, как атеросклероз, гепатит, опухоли. Существует немало способов и препаратов для укрепления иммунной системы, однако они не станут эффективны, когда человек не станет получать достаточно необходимых ему питательных элементов. ими могут стать и витамины Now Foods, которые особенно нужны в зимний период и промежуток межсезонья, и изменение рациона в направлении увеличения потребления сырых, экологически чистых овощей, фруктов, травки, орехов. Именно такие продукты содержат в большом множестве витамины А, Е, С и витамины группы В, в них остро нуждается иммунная система. Некоторые скажут, а как же продукты биологического рода, которые также обогащены множеством витаминами, и они включают массу нужных для тела элементов. Именно, питание животного происхождения включают массу важных для человека элементов, конкретно как аминокислоты, магний, цинк, калий и витамин Е. Конкретно их часто и не хватает в теле сыроедов, а они очень важны для правильной работы иммунной системы, например цинк - необходимый элемент, он присутствует в продукции защитных клеток и восстанавливает действие лимфоцитов. Поэтому в рационе должны быть хорошие элементы животного рода и витамины Now Foods, они очень важны для сыроедов. В теле любого человека довольно регулярно существует дефицит необходимых для иммунной системы элементов, которые непосредственно действуют на ее работу и именно пищевые добавки и витаминные комплексы помогают восполнить их запасы в организме. Поэтому при слабой иммунной системе важны не только иммуномодуляторы, но и витаминно-минеральные составы. За исключением витаминов есть элементы, которые благотворно воздействуют на работу защитно системы. Их много, но крайне важно выделить L-Карнитин, он не только хорошо влияет на неэффективный организм, но и используется при синдроме постоянной слабости, вредных привычках, стрессах и других положениях, способствующих снижению защитной системы. Иммунная система - сложный механизм, который будет вместе и эффективно работать лишь в крепком теле. Поэтому помощь действия иммунной системы - это поддержка здоровья в целом: правильное питание, регулярный сон, физическая деятельность, полноценный уикэнд, позитивный настрой и многие другие факторы, правильно влияющие на наш иммунитет.