Персональные тренировки с инструктором в бассейне в ФОК «Нептун»

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Нептун» предлагает посетить персональные занятия у профессиональных тренеров.

В бассейне за 40-50 минут можно провести эффективную тренировку, которая по нагрузке равносильна бегу. Это отличная профилактика возможных проблем с позвоночником, гимнастика для снятия нагрузки с суставов и для сердечно сосудистой системы, а также прекрасная психологическая разгрузка. Наибольшую пользу от занятий в бассейне можно получить лишь при регулярных занятиях под руководством опытного тренера. Инструктор научит правильному дыханию, технике плавания, а также дозированию нагрузки и тому, как учитывать частоту пульса. На тренировке контролировать пульс может либо тренер, либо сам занимающийся с помощью специальных приборов.

Персональные тренировки в бассейне помогают не только получить удовольствие, но и повысить функциональность организма в целом. Записаться на занятия может любой член фитнес-клуба «Нептун», оставив заявку на сайте http://www.new-skylines.ru/

Справка о компании:

Современный физкультурно-оздоровительный комплекс «Нептун» предоставляет спортивно-оздоровительные услуги для детей и взрослых. На его территории, общей площадью 3500 квадратных метров, располагаются залы для проведения групповых программ, два бассейна, детские секции, тренажерный зал и кафе. Благодаря современной системе вентиляции, которой оборудован клуб, процесс тренировки станет максимально легким и комфортным. Также ФОК «Нептун» располагает надежными тренажерами, которые позволяют людям с разным уровнем физической подготовки и разных возрастов добиться отличных результатов. Основное достоинство спортивного комплекса – профессиональный и высококвалифицированный тренерский состав.

Ознакомиться с расписанием занятий физкультурно-оздоровительного комплекса «Нептун» можно на официальном сайте http://www.new-skylines.ru/

Контакты:

ФОК «Нептун»

Адрес: Московская область, город Балашиха, улица Разина д. 2

Телефон: +7 (495) 21-503-21

E-mail: sport@new-skylines.ru

Сайт: http://www.new-skylines.ru/