Польза посещения бассейна

26.12.2017


Фитнес-клуб «Зебра» на Преображенской площади предлагает всем желающим посетить бассейн.

Чтобы заботиться о здоровье и красоте, необязательно истязать себя в спортивном зале или бегать по утрам. Посещение бассейна также может помочь улучшить самочувствие, укрепить иммунитет, развить мышцы, а также сбросить лишний вес.

Врачи всего мира признают, что плавание благотворно влияет на организм человека. Занятия в бассейне особенно полезны для коррекции фигуры, так как при движении в воде задействуется больше групп мышц, и фигура формируется пропорционально. При плавании скорость сжигания калорий гораздо выше, чем при нагрузках в спортзале. Также плавание рекомендовано людям, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом, потому что оно помогает снизить нагрузку на межпозвоночные диски и укрепить мышечный корсет, формируя правильную осанку.

Бассейн, расположенный в непосредственной близости от метро «Преображенская площадь», подходит как для интенсивных тренировок, так и для расслабляющего отдыха. Кроме того, фитнес-клуб «Зебра» предлагает индивидуальные и групповые занятия под наблюдением тренеров, имеющих специализированное образование.

Справка о компании:

«Зебра» – сеть фитнес-клубов, которая предоставляет жителям Москвы услуги, отвечающие всем современным мировым стандартам. За время работы компания заслужила доверие клиентов, что подтверждается многочисленными положительными отзывами. В штат клубов «Зебра» входят профессиональные тренеры, уделяющие внимание не только эффективности тренировок, но и качеству тренажеров, а также безопасности клиентов. Специалисты сети гарантируют индивидуальный подход к каждому посетителю и квалифицированную помощь в подборе подходящей программы занятий.

Дополнительная информация о сети фитнес-клубов «Зебра» размещена на официальном сайте.

Контакты:

«Зебра»

Адрес: ул. Краснобогатырская, д. 2, стр. 1

Телефон: 8 (495) 150-09-00

Сайт: http://www.fitnes.ru