Прогулки с доктором выходят за рамки

«Прогулки с доктором Шишониным» — это пеший оздоровительный маршрут протяженностью 3,5 километров, которые вы пройдете с известным доктором, кандидатом медицинских наук Александром Юрьевичем Шишониным. Он научит как без лекарств избавиться от гипертонии, остеохондроза, атеросклероза и диабета второго типа. Вы встретитесь с интересными, выдающимися жителями района, депутатами.
В конце прогулки будет мастер-класс по старинной русской игре – городки. Представители Федерации городошного спорта России научат играть и проведут соревнования.
Вместе с доктором вы сделаете:
• Дыхательную,
• Шейную,
• Суставную гимнастики,
Вы узнаете:
Чем отличается оздоровительная ходьба от прогулочной и сможете сразу попрактиковаться. Как снизить уровень стресса, как восстановить суставы и предотвратить развитие сосудисто-сердечных заболеваний.
Доктор расскажет:
• Как сохранить здоровье и качество жизни, не прибегая к лекарствам.
• Как правильно дышать, чтоб восстановить и усилить иммунитет.
• Как сохранить здоровье суставов.
• Как предотвратить развитие гипертонии и диабета II типа.
Подробности у администрации Парка Фили или в Клинике доктора Шишонина