Эликсир стройности: какие пряности для похудения самые действенные

Большинство тех, кто длительное время и напрасно стараются похудеть, в один момент осознают, что тренировки или отказ от ужина после шести вечера не оказывают видимого эффекта. Остальные следят за КБЖУ либо возлагают надежды на чай для похудения, однако, как правило, большинство забывает, что огромную ценность на пути к стройности дает ежедневный рацион и уровень обменных процессов. Питаться полезнее и ускорить обмен веществ позволит использование пряностей. В этом материале предлагаем разобраться, какие специи окажут видимый эффект для снижения веса.

Основная масса добавляет пряности в готовку в основном затем, чтобы сделать ее вкус и аромат более пикантным, однако мало кто знает об их целебных характеристиках, обнаруживающихся при правильном использовании. Почти все специи дают организму эффект мягкого детокса, приводят в порядок пищеварительную систему, снижают аппетит, ускоряют метаболизм и содействуют расщеплению жировых отложений. Наиболее эффективны для похудения данные приправы:

Фенхель. Хорошо борется с отеками и выведением ненужной воды, повышает обмен веществ даже при возрастном замедлении обменных процессов. Использование фенхеля регулирует показатель сахара и функционирование поджелудочной железы. Еще приправа отличается релаксирующим действием, что помогает снизить «нервный» аппетит в стрессовые моменты.

Черный кардамон. Способствует регулированию пищеварительных процессов, очищению кишечника и восстановлению общего баланса. Приправа оказывает выраженное действие еще и при различных расстройствах – от метеоризма до диареи. Целесообразно употреблять индийский кардамон не только в пищу, но и в чай со специями и другие горячие напитки.

Индийский шафран. Применение этой приправы повышает выработку серотонина - гормона радости, после которого стремительнее возникает ощущение насыщения, и человек легко потребляет меньше калорий. Также специя дает омолаживающее и оздоравливающее действие на весь организм.

Иранский белый кардамон. Одна из самых полезных пряностей, имеющая в составе букет витаминов, полезных микроэлементов и целительных эфирных масел, что способствует расщеплению жировых клеток. Помимо этого, благодаря своим уникальным вкусовым качествам кардамон лучше других специй помогает убрать тягу к сладостям.

Чтобы употреблять эти специи в в комплексе, а не по отдельности, рекомендуем купаж из специй «Экоцевтика». Обеспечит безболезненное похудение и поможет держать вес без тяжелых тренировок и голодовок. В составе только самые уникальные специи высшего качества из Азии, Индии, Ирана. Продукт не является биологически активной добавкой, зарегистрирован в Роспатенте (No580210).