ФОК «Нептун» приглашает всех желающих на сайкл-тренировки.
Сайкл-тренировки – новое слово в аэробике и фитнесе. Само название происходит от английского to cycle (ездить на велосипеде) и отражает суть занятий.
Сайкл-тренировки проводятся в условиях тренажерного зала. Это коллективный вид аэробики, помогающий поддерживать дух состязательности, что положительно сказывается не только на самом процессе тренировки, но и на результатах.
Занятия в ФОК «Нептун» проводятся под руководством профессионального инструктора. Именно опытный тренер следит за скоростью «движения», интенсивностью нагрузки, которая может соответствовать езде вверх по горным склонам или движению по ровной дороге.
Для тренировок, как правило, подбирается группа с примерно одинаковым уровнем физической подготовки, чтобы все занимающиеся могли справиться с заданными нагрузками и темпом. Важно, начиная заниматься сайкл-аэробикой, не пропускать первых занятий, так как на них учат правильно дышать, держать тело и регулировать тренажеры.
Сайкл-тренировки эффективны за счет высокой интенсивности, так как практически все занятие движения не прекращаются ни на минуту. Благодаря большим нагрузкам можно накачать мышцы, избавиться от лишнего веса и подтянуть фигуру в кратчайшие сроки. По скорости достижения результатов сайкл-аэробика не имеет аналогов.
Справка о компании:
ФОК «Нептун» - современный многофункциональный спортивный центр для взрослых и детей. Клуб предоставляет спортивно-оздоровительные услуги, которые доступны любителям здорового образа жизни всех возрастов, финансовых возможностей и уровней физической подготовки. ФОК «Нептун» - это новейшее оборудование, бассейн, тренажерные залы, различные программы для детей, включая брейк-данс, айкидо, самбо, фехтование и каратэ-до. Одним из главных достоинств спортивного центра является высококвалифицированная и профессиональная команда тренеров, в которую входят мастера спорта, Чемпионы России и Европы по легкой атлетике, плаванию, футболу и водному поло.
Узнать более подробную информацию о ФОК «Нептун» можно на официальном сайте http://www.new-skylines.ru
Контакты:
ФОК «Нептун»
Адрес: Московская область, город Балашиха, улица Разина д. 2
Телефон: +7 (495) 21-503-21
E-mail: sport@new-skylines.ru
Сайт: http://www.new-skylines.ru