Для того чтобы климакс прошел мягко и незаметно, даме надо поменять кое-какие свои привычки


Предупредить неприятности климакса вполне возможно. В первую очередь женщина сама обязана присматривать о собственном здоровье, зная, что в этот этап организм претерпевает важные перемены.

Каждая женщина приближается к периоду климакса с боязнью. Женщина опасается за свое самочувствие, внешний вид, за неизбежную старость. В большинстве случаев начало климакса начинается в возрасте сорока пяти лет с постепенного снижения гормональной функции яичников и длится примерно пять лет. Возраст климакса и его течение, во многом предопределен на генном уровне, но многое зависит и от того, как у женщины проходил детородный промежуток. Из-за проделанных абортов климакс может прийти раньше, ведь прерывание беременности - огромный удар по гормональной системе. Последние исследования продемонстрировали, что у курильщиц менопауза начинается на несколько лет раньше, нежели у тех, кто не подвержен этой пагубной привычке. Первоначальный признак приближающейся менопаузы - нарушение менструального цикла, чаще всего, задержки менструаций, которые способны задержаться на неделю, несколько недель или даже месяцев. Месячные при этом скудные, порой поочередно с изобильными маточными кровотечениями. В любом возрасте представительнице слабого пола необходим грамотный врач-гинеколог, а при приближении климакса он остро необходим. Симптомы, которые замечаются при климаксе, могут быть также симптомами опасных женских болезней, в том числе и такого тяжелейшего заболевания, как ракhttp://transferfaktor.com.ua/rak. С приближением зрелости иммунная система человека слабнет, она уже не в силах в полной мере выполнять собственные функции, ввиду этого женщина обязана внимательно и всерьез относиться к собственному самочувствию, щадить себя, хорошо есть и отдыхать. Отдельные изучения обнаружили, что препарат Трансфер Фактор Кардиоhttp://transferfaktor.com.ua/transfer-faktor-kardio-120-kapsul может ощутимо облегчить признаки климакса и содействовать более мягкому его протеканию. При приближении климакса женщине нужно переосмыслить свой образ жизни, усилить неинтенсивные физические нагрузки, изменить вкусовые пристрастия. Если ничего не изменять может обнаружиться сахарный диабетhttp://transferfaktor.com.ua/saharnyiy-diabet либо ожирение. Надлежит знать, что в период постменопаузы наблюдается перераспределение жировой ткани у дамы. Жировые отложения отмечаются на животе, спине и плечах, то есть отмечается ожирение по мужскому типу. Избыточный вес часто беспокоит женщин в промежуток климакса, ведь обмен веществ тормозится, и накопление жира происходит заметно быстрее. В частности потому пересмотр собственных вкусовых привычек в этом периоде жизни женщины по настоящему нужен.