Экипировка для занятий фитнесом, йогой, бегом, игровыми видами спорта

Гиподинамия — проблема любого офисного работника, вынужденного проводить большую часть своего времени перед монитором. Со временем сидячая работа и недостаточная подвижность приводят к появлению самых разнообразных проблем со здоровьем. Чтобы избежать этих неприятностей, достаточно записаться в ближайший фитнес-клуб или спортивную секцию и посещать занятия как минимум дважды в неделю.

Для занятий спортом лучше всего подобрать специальную одежду, обладающую способностью терморегуляции и выведения влаги. Удобнее всего сделать заказ через Интернет и купить Nike со скидкой. Загляните в каталог, и вы убедитесь, что высококачественную фирменную спортивную одежду можно приобрести по вполне демократичным умеренным ценам.

Фирма Найк использует разнообразные технологии для создания женских коллекций одежды, в том числе и технологию драй-фит. Топы, футболки, куртки и брюки драй-фит обладают способностью выводить влагу на поверхность ткани, оставляя тело спортсменки сухим даже после очень интенсивной и энергичной тренировки. В такой одежде заниматься невероятно комфортно и приятно.

Просмотрев расписание занятий в фитнес-клубе, вы сможете выбрать именно те тренировки, которые вам больше нравятся. Многие женщины обязательно включают йогу в программу своих тренировок. Среди поклонников йоги и такие знаменитости, как Мадонна, Леброн Джеймс, Мария Шарапова, Том Брэдли, Беар Гриллс.

Йога сочетает в себе кардио-нагрузку с упражнениями на развитие силы, гибкости, равновесия, координации движений. Занимаясь регулярно, вы вскоре сможете сбросить лишний вес, стать более сильной и гибкой, а также улучшить процесс кровообращения и дыхания.

Многие женщины предпочитают заниматься йогой в домашних условиях, используя видеоуроки. Даже если вы планируете заниматься дома, лучше проводить тренировки в специально предназначенной для этого спортивной одежде. Новейшие модели из коллекции Nike Women — идеальная одежда для йоги и фитнеса.