Безжизненные и лишенные блеска волосы - проблема большого количества дам

Для многих женщин сухие волосы становятся реальной проблемой. Тусклые и не имеющие блеска волосы невозможно назвать привлекательными. А секущиеся кончики, сводят на нет все пробы, вырастить длинную шевелюру. Мне знакомы многие женщины, которые попросту смирились с этой бедой. Многие безуспешные пробы, возвратить волосам былой блеск и здоровье оказались тщетными. Короткие бесконечные стрижки, перхоть, волосы, собранные в тугой хвост, мерклый и безжизненный - такой их удел. Я же предлагаю за здоровье волос побороться. Все способы борьбы нужно попробовать, был бы результат. Для начала определим причину сухости и ослабления волос. Волосы больше всего портятся из-за неправильного ухода за ними: злоупотребление окрашиванием, неправильное расчёсывание, которое травмирует волосы, регулярная и неправильная сушка феном и многое другое. Чтобы сберечь ваши волосы, расчёсывайте их щетками с натуральным ворсом, а щипцами и фенами пользуйтесь лишь в последних случаях. Попытайтесь не мыть волосы каждый день, они лишаются жировой смазки. Ополаскивайте волосы кипячёной водой, бережно вытерев их чистым полотенцем. Ухаживать за сухими волосами следует тщательнейшим образом. Надо понимать, что во многом от этого ухода будет зависеть внешний вид волос. Средства по уходу за волосами должны быть правильно подобранными, и не должны иметь агрессивных моющих веществ. Уход за волосами начинается с выбора шампуня. Шампунь для волос лучше применять совместно с кондиционером. Не стоит еще раз говорить, что предпочтительно использовать кондиционер для сухих волос (www.mirnoni.ru/konditsioner_vls_uvlazhnigladkost), а не что-то другое. Уход за сухими волосами (www.mirnoni.ru/uhod_za_volosami) необходимо делать комплексно. Пересмотрите свое питание. Желательно больше употреблять в еду фруктов, овощей, икры, а равным образом продуктов, в которых содержится витамин А. Витамином А изобилуют фрукты и овощи желтого и оранжевого цвета, а еще зеленые листовые овощи. В натуральном виде витамин А хранится в животных жирах. Следовательно, диеты с низким содержанием жиров и суровое вегетарианство может негативно отразиться на внешнем виде волос. Яичные желтки, сливочное масло, печень рыб и животных, а кроме того молочнокислые продукты должны непременно пребывать в вашем меню. Тем не менее, если вы принимаете препараты с витамином А, проконсультируйтесь с лечащим врачом, вероятно ваши сухие волосы это результат огромного использования таблетированных витаминов. Сухость и ломкость волос может быть конечным итогом неконтролируемого приема витамина А, который в больших дозах вызывает токсический эффект.