Обыденные вещи, купленные вами, закончатся, отправившись в помойное ведро, забудутся или вовсе окажутся не использованными. А красивая фигура, легкость, приобретение правильных привычек и "укрепленное" здоровье останутся с ними надолго, и принесут реальную пользу.
В период пандемии это актуально как никогда. Ведь лишний вес – настоящая глобальная проблема современности. И дело здесь не столько в эстетике, сколько в здоровье, так как избыток массы тела становится причиной развития многих заболеваний.
Что говорят специалисты
Все мы знаем о важности регулярного сбалансированного питания с ограниченным ежедневным калоражем! Кушать одну куриную грудку и салатные листья - не выход.
Не зря все диетологи выступают за разнообразный рацион. Ведь исключение многих блюд и продуктов скорее вгоняет организм в стресс и демотивирует придерживаться режима, а однообразная пища ведет к недополучению полезных микро и макроэлементов и, как следствие, к ухудшению самочувствия. Так, вместе с лишними килограммами будет уходить и здоровье.
Поэтому диетологи тратят много сил и времени на разработку меню, позволяющего эффективно худеть и полноценно питаться здоровой едой, не отказывая себе даже десертах.
Какого питания стоит придерживаться
Запомните раз и навсегда: питаться только куриной грудкой и салатными листьями - не выход!
Для того, чтобы похудеть и сохранить результат надолго, необходимо придерживаться СБАЛАНСИРОВАННОГО питания, учитывая соотношение БЖУ (белков, жиров, углеводов) и калорийность блюд. Необходимо кушать 4-5 раз в день. Сбросить реально от 4 до 6 кг за месяц.
Мы использовали все современные знания о здоровом питании, лишнем весе и борьбе с ним. Мы сделали все, чтобы вам и вашим близким худелось легко, без запретов и ограничений. И в этом помогут готовые наборы питания для снижения веса.
В нашем готовом питании множество разных блюд, приготовленных без добавления соли и животных жиров, на пару или с помощью запекания. Это позволяет сохранить большинство микро и макроэлементов и сделать привычный рацион еще более полезным.
Как сэкономить?
Согласитесь: худеть вкусно и без ограничений - это приятно, а худеть еще и с выгодой - приятнее вдвойне! Именно поэтому команда Диеты Елены Малышевой дарит скидку 2022 рубля.
#диетаеленымалышевой #диетамалышевой #диетамалышевойкупить #диетамалышевойдляпохудения #диетаеленымалышевойменю #скидкадиетаеленымалышевой #диетаеленымалышевойофициальныйсайт
Только 7 дней скидка 2022 на всё!
06.12.2021
Ответьте на вопрос: "Что вы решили подарить своим близким на новый год?". Очередную кружку со снежинками, подарочный набор гелей для душа или свитер с оленями по заоблачной цене? У нас есть идея получше: подарите самое ценное - Здоровье... и избавление от лишних килограмм!
